怀孕之后,口味会发生一些改变,曾经不敢吃酸的现在反而爱吃了,孕期吃酸的优点有许多,可是有些酸要慎吃。
孕妇妈妈妈爱吃酸,基本是人尽皆知的孕期标志。基本上,听到哪个闺蜜怀孕了,我们都会想到,她必定想吃酸。的确,大部分孕妇妈妈妈自怀孕后,都会不可思议地总想吃酸的东西,比方柠檬、酸蜜饯等,我们傍观的人看看就感觉自己的牙都要倒了。可是,孕期为什么爱吃酸,并且要怎样吃酸呢?
孕妇妈妈妈为什么喜欢吃酸
的确孕妇妈妈妈吃酸是对胎儿是有优点的,可是吃酸有许多考究,下面让小编来给你说说吧!
酸味食物能够影响胃液的**,有利于肠胃活动和食物的消化和吸收;并且怀孕2-3月今后,孕妇妈妈妈吃酸还能促进胎儿骨骼吸收钙质,有助于铁的吸收。
利于消化
怀孕后胎盘会**出一种叫做绒毛膜*****(HCG)的物质,这种物质有按捺胃酸**的效果,使胃酸明显削减,消化酶活性下降,并会影响胃肠的消化吸收功用,使孕妇妈妈妈发生厌恶、吐逆、胃口下降、肢软乏力等症状。因为酸味能影响胃液的**,进步消化酶的活性,促进胃肠活动,添加胃口,有利于食物的消化吸收,因而大都孕妇妈妈妈喜欢吃酸味的食物,以按捺HCG**所带来的消化才能削弱。